劉軒的How to人生學

570 - EP517｜還沒開始做事，光想到就累了？4個方法，幫大腦減輕負擔

人生沒有標準答案，很多事學校教不了。但這裏有Power up秘笈： 100種活出人生意義的可能性，好好生活的必備心理技能，都在《劉軒的How to人生學》。 Facebook | Instagram 搜尋：劉軒 XUAN 想知道最優質的積極心理學知識 Facebook | Instagram 搜尋：軒言文創 SoundShine 合作邀約：events@soundshine.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

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570 - EP517｜還沒開始做事，光想到就累了？4個方法，幫大腦減輕負擔

Thu, 29 Oct 2026
569 - EP516｜【解鎖青春情緒3】當老師開始不敢管，孩子失去了什麼？ft. 舒尋老師

Thu, 22 Oct 2026
567 - EP515｜真正的成熟，是學會與矛盾共處

Mon, 12 Oct 2026
566 - EP514｜人生一定要有明確目標嗎？用「微實驗」找到真正適合你的方向 ft. Anne-Laure Le Cunff（全英文訪談）

Tue, 06 Oct 2026
565 - EP513｜「我是不是做得還不夠？」聊聊父母心裡那個常常冒出來的聲音 ft. 究好豬董事長吳季衡

Thu, 01 Oct 2026
564 - EP512｜一升國中，成績為什麼突然掉？從學習診斷到親子溝通 ft. 洛洛老師

Mon, 28 Sep 2026
563 - EP511｜失智症不是老了才開始：早期警訊、新藥與預防 ft. 黃彥翔醫師

Wed, 23 Sep 2026
562 - EP510｜計畫趕不上變化？用即興力接住人生的意外 ft. 王家齊心理師

Tue, 22 Sep 2026
561 - EP509｜接納現實，但不要向現實投降

Fri, 18 Sep 2026
560 - EP508｜儒家修身學（下）：善良要有原則，愛也要有界線 ft. 陳紹誠

Mon, 14 Sep 2026
559 - EP507｜儒家修身學（上）：如何從「知道」走到「做到」ft. 陳紹誠

Thu, 10 Sep 2026
558 - EP506｜別等財務自由，才開始過想要的生活 ft. 黃士豪 Will

Mon, 07 Sep 2026
557 - EP505｜很多能力，都是動手之後才長出來的 ft. 陳建衡 Brendon

Thu, 03 Sep 2026
556 - EP504｜【聯合播出】如果不需要再證明自己，你還會做現在的事嗎？ft.《電扶梯走左邊》Jacky

Mon, 31 Aug 2026
555 - EP503｜Netflix 到底在找什麼故事？想被世界看見，你不用先把自己變成別人 ft. 華語內容總監黃怡玫

Thu, 27 Aug 2026
554 - EP502｜不是人生困住了你，而是你的人生一直在重播 ft. 劉仲彬心理師

Tue, 25 Aug 2026
553 - EP501｜Think Big：台灣人如何把格局做大、走進國際市場？ft. National ACE 總裁兼執行長董繼玲、陳鈞亞榮譽理事長、Solomon Chen 董事長

Fri, 21 Aug 2026
552 - EP500｜AI 拿走了菜鳥工作，未來的高手從哪裡來？

Sun, 16 Aug 2026
551 - EP499｜當「聰明」開始貶值：AI 時代，什麼能力反而更值錢？ft. 程世嘉 Sega

Thu, 13 Aug 2026
550 - EP498｜快樂，真的可以教嗎？從多巴胺、成就焦慮到學會失去 ft. 葉向林 Noah

Fri, 07 Aug 2026
549 - EP497｜你要證明給誰看？那些捨不得丟的東西，正在困住現在的你 ft. 收納師廖心筠

Tue, 04 Aug 2026
548 - EP496｜大不列顛小心機：破解英國人的社交密碼 ft. 讀者太太

Thu, 30 Jul 2026
547 - EP495｜「這沒什麼好說的」：為什麼男人總把痛苦藏起來？ft. 王家齊心理師

Fri, 24 Jul 2026
546 - EP494｜如何精準轉富？先拆掉讓你總覺得錢不夠的「金錢木馬」 ft. 李欣頻

Thu, 16 Jul 2026
545 - EP493｜【解鎖青春情緒3】孩子躲進房間不說話，父母該等，還是該敲門？ft. 胡展誥心理師

Fri, 10 Jul 2026
544 - EP492｜人不是開關：為什麼我們需要轉場時間？

Sun, 05 Jul 2026
543 - EP491｜別急著討厭自己：那些拖延、暴怒與自我批評，其實想保護你 ft. 留佩萱心理師

Mon, 29 Jun 2026
542 - EP490-2｜【解鎖青春情緒3】大腦還在升級中（下集）：手機、焦慮與 ADHD，青春期孩子怎麼了？ ft. 謝伯讓教授

Sat, 27 Jun 2026
541 - EP490-1｜【解鎖青春情緒3】大腦還在升級中（上集）：用腦科學讀懂青春期孩子 ft. 謝伯讓教授

Thu, 25 Jun 2026
540 - EP489｜高功能倖存者：如何停止用「有用」證明自己值得被愛？ ft. 周慕姿

Sun, 21 Jun 2026
539 - EP488｜【解鎖青春情緒3】孩子情緒爆炸時，找對時機比講道理更重要 ft. 陳志恆心理師

Thu, 18 Jun 2026
538 - EP487｜Janet 謝怡芬：真正的自由，是不再急著證明自己

Mon, 15 Jun 2026
537 - EP486｜壓力下的優雅：如何在關鍵時刻穩住自己？

Thu, 11 Jun 2026
536 - EP485｜郝旭烈：當你不把自己設限，人生就是無限的

Mon, 08 Jun 2026
535 - EP484｜AI越快，你更要慢：別在舊地圖裡找新世界 ft. 黃冠華

Thu, 04 Jun 2026
534 - EP483｜阿德勒心理學：別把別人的情緒，當成你的成績單 ft. 諮商心理師海蒂

Mon, 01 Jun 2026
533 - EP482-2｜人際關係的思維槓桿（下集）：理性腦，也可以給出情緒價值嗎？ft. 米克、麥可

Fri, 29 May 2026
532 - EP482-1｜人際關係的思維槓桿（上集）：為什麼越長大，越不知道怎麼跟人好好說話？ft. 米克、麥可

Thu, 28 May 2026
531 - EP481｜兩週之內，如何改變一個年輕音樂家？ft. TMAF 藝術總監詹曉昀

Mon, 25 May 2026
530 - EP480｜奧斯卡、八座葛萊美得主 Jon Batiste：少一點自我，讓音樂穿過你（全英文訪談）

Thu, 21 May 2026
529 - EP479｜【超越心理學】別讓恐懼替你做選擇，守住自己的能量場 ft. CC

Mon, 18 May 2026
528 - EP478｜你不是沒有答案，而是被太多答案困住了 ft. 瓦基

Thu, 14 May 2026
527 - EP477｜你以為在鞭策自己，其實是在消耗自己——《自我慈悲》作者 Dr. Kristin Neff（全英文訪談）

Mon, 11 May 2026
526 - EP476｜【解鎖青春情緒3】沒有手機的六天五夜，她好像長大了一歲 ft. 千千

Thu, 07 May 2026
525 - EP475-2｜從裝扮與肢體洞察人心（下集）：你的衣櫃，藏著你怎麼看自己 ft. 林萃芬心理師

Mon, 04 May 2026
524 - EP475-1｜從裝扮與肢體洞察人心（上集）：五大人格如何反映在穿搭與裝扮裡？ft. 林萃芬心理師

Fri, 01 May 2026
523 - EP474-3｜孩子去美國讀書之後（下）：天下沒有白走的路 ft. 澤爸

Wed, 29 Apr 2026
522 - EP474-2｜孩子去美國讀書之後（中）：台灣拼分數，美國拼故事 ft. 澤爸

Tue, 28 Apr 2026
521 - EP474-1｜孩子去美國讀書之後（上）：那些爸爸沒說出口的孤單 ft. 澤爸

Mon, 27 Apr 2026
520 - EP473-2｜最強國文雙師（下集）：你捨不得讓 AI 做的事，才真的屬於你 ft. 朱宥勳 & 陳茻

Wed, 22 Apr 2026

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