Luis Perla podcast

95 - ¡¡CALMA ANTES DE DORMIR PROFUNDO!! Para la noche esta MEDITACIÓN para DORMIR PROFUNDO (Respiración)

Bienvenidos Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas y mindfulness para todos.
🎬 SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla
🗣 NUESTRO CANAL EN TELEGRAM CON CONTENIDO EXCLUSIVO ➡ https://t.me/luisperlamedita
📷 INSTAGRAM ➡ www.instagram.com/luisperlafocus🌎 WEB ➡ www.luisperla.com

Другие подкасты - %(genre)s

95 - ¡¡CALMA ANTES DE DORMIR PROFUNDO!! Para la noche esta MEDITACIÓN para DORMIR PROFUNDO (Respiración)

Thu, 24 Sep 2026
94 - ¡¡PARA EMPEZAR TU DÍA EN BIENESTAR!! Con esta MEDITACIÓN GUIADA de la mañana de Luis Perla

Wed, 23 Sep 2026
93 - MEDITACIÓN GUIADA PARA EMPEZAR TU DÍA (Sin VISUALIZACIÓN) y DISFRUTAR tu JORNADA

Tue, 22 Sep 2026
92 - ¡¡DEJA QUE TU CUERPO SE REPONGA ASÍ!! Hazlo PARA DORMIR sin Esfuerzo | Neurociencia del Descanso

Mon, 21 Sep 2026
91 - ¡¡DESPEJA TU MENTE ASÍ!! Haz esta meditación ANTES de Empezar tu Día | Meditación Guiada

Sun, 20 Sep 2026
90 - ¡¡EMPIEZA ASÍ TU DÍA!! MEDITACIÓN GUIADA para DESBLOQUEAR tu Potencial Interno

Thu, 17 Sep 2026
89 - ¡¡FUNCIONA DE VERDAD!! Meditación de la NOCHE para RELAJAR tu MENTE y DORMIR PROFUNDO

Thu, 17 Sep 2026
88 - RESPIRA ASÍ y CONFÍA en TI MISMO | MEDITACIÓN para EMPEZAR tu Día en CALMA

Tue, 15 Sep 2026
87 - ESTO CALMA TU CUERPO Y CEREBRO 🌙 Meditación Guiada para DORMIR PROFUNDO (Respiración guiada)

Thu, 10 Sep 2026
86 - PARA DORMIR y RECUPERAR tu CUERPO con Afirmaciones Reales 💙 (SONIDO DE LLUVIA y Música para dormir)

Fri, 04 Sep 2026
85 - HAZLO AHORA y AGRADECE por tu DÍA | MEDITACIÓN para EMPEZAR tu Día en CALMA

Thu, 03 Sep 2026
84 - Meditación GUIADA para DORMIR Rápido | DUERME TODA LA NOCHE | Relajación Profunda

Wed, 02 Sep 2026
83 - RESPIRACIÓN para DORMIRTE en Minutos | MEDITACIÓN de la NOCHE para dormir rápido

Thu, 27 Aug 2026
82 - ¡¡DESPIERTA EN CALMA!! Meditación Guiada para Entrenar tu Sentir

Thu, 20 Aug 2026
81 - PARA EMPEZAR EL DÍA Dejando ATRÁS el AYER (15 min) | Meditación de la mañana

Thu, 20 Aug 2026
80 - 10 MINUTOS que Cambiarán CÓMO Empiezas tu Día | Meditación y Respiración

Thu, 20 Aug 2026
79 - ¡¡MENTE CLARA AL DESPERTAR!! MEDITACIÓN de la Mañana para MAS CLARIDAD (13 min)

Thu, 20 Aug 2026
78 - MEDITACIÓN PARA DORMIR y LIBERAR el ESTRÉS del DÍA (Sonido de lluvia) 🧘‍♂️ Sana mientras duermes

Thu, 20 Aug 2026
77 - DUERME RÁPIDO y PROFUNDO ¡¡¡EN 4 MINUTOS!!! Meditación de la NOCHE | Relajación y Respiración

Thu, 20 Aug 2026
76 - TE LO PROMETO ¡¡EN 5 MINUTOS!! te quedas dormido Meditación de la NOCHE | Relajación y Respiración

Thu, 20 Aug 2026
75 - ¡¡PON ESTO Y DUERME!! | Meditación Guiada para Soltar lo que te Mantiene Despierto

Thu, 20 Aug 2026
74 - ACCEDE a un estado ELEVADO DE CALMA | Respiración SUAVE, Sin hiperventilación

Wed, 19 Aug 2026
73 - ¡¡LA MEJOR MEDITACIÓN!! De la MAÑANA para EMPEZAR el Día con Energía Positiva

Sun, 15 Mar 2026
72 - ¡¡CREA UNA NUEVA MENTALIDAD!! MEDITACIÓN de la MAÑANA para VIVIR en GRATITUD

Sun, 08 Mar 2026
71 - LIBERA la Emoción ATRAPADA en tu CORAZÓN 🫀 Coherencia Cardíaca para CALMAR LA MENTE

Sun, 22 Feb 2026
70 - Este es el PEOR ERROR de SALUD para el CEREBRO que cometen (incluso gente INTELIGENTE)

Fri, 20 Feb 2026
69 - ¡¡ASÍ CONFÍAS EN TI!! MEDITACIÓN de la MAÑANA para EMPEZAR el día

Mon, 16 Feb 2026
68 - ¡¡CEREBRO EN CALMA!! con esta MEDITACIÓN para DORMIR PROFUNDO (Pantalla oscura)

Sun, 15 Feb 2026
67 - ¡ALERTA! No es pereza, es un SÍNTOMA: Así avisa tu CEREBRO antes de COLAPSAR

Wed, 11 Feb 2026
66 - MEDITACIÓN DE LA MAÑANA: EL ERROR INVISIBLE al despertar (Y cómo corregirlo)

Sun, 08 Feb 2026
65 - Lo tenía que hacer... HÁBITOS ¿SON o NO atómicos? 🤔

Fri, 15 Mar 2024
64 - MEDITACIÓN PARA inicia EL DIA | YOGA Y MEDITACIÓN GUIADA para la MAÑANA | Optimismo, positivo, FELIZ

Wed, 13 Mar 2024
63 - Cómo tener la Mejor Vida y sus BENEFICIOS (Neurociencia y meditación)

Wed, 28 Feb 2024
62 - ¡¡Cómo SENTIRTE LLENO DE ENERGÍA!! y dormir mejor haciendo esto cada mañana | Luis Perla

Sat, 24 Feb 2024
61 - ¡¡NUNCA MÁS PERDERÁS TU VITALIDAD!! - Recupera tu ENERGÍA | Empieza tu día POSITIVO

Wed, 21 Feb 2024
60 - AFIRMACIONES POSITIVAS para la ABUNDANCIA | 15 minutos

Sun, 26 Nov 2023
59 - Mapa de SUEÑOS para LA MENTE | Visualización |

Sat, 25 Nov 2023
58 - VIVIR en PLENA ABUNDANCIA | Ep 1

Thu, 23 Nov 2023
57 - LLEGO el MOMENTO de MANIFESTAR

Wed, 22 Nov 2023
56 - SANAR patrones REPETITIVOS

Tue, 21 Nov 2023
55 - Transforma las HISTORIAS del PASADO

Mon, 20 Nov 2023
54 - DESAPRENDER... Por APRENDER

Sun, 19 Nov 2023
53 - SANAR la MENTE

Sat, 18 Nov 2023
52 - ¿Mi mejor versión? Eso no existe !!!

Fri, 17 Nov 2023
51 - Cómo SOLTAR situaciones DIFICILES | Aprender a desistir | ACEPTACION

Thu, 16 Nov 2023
50 - La ACEPTACIÓN como parte de la SANACIÓN INTERIOR

Wed, 15 Nov 2023
49 - Iniciar un proceso de sanacion | Sanar las heridas de la infancia

Tue, 14 Nov 2023
48 - Sanar relacion de pareja

Mon, 13 Nov 2023
47 - Como sanar heridas emocionales

Sun, 12 Nov 2023
46 - Sana tus finanzas 2

Sat, 11 Nov 2023