Alta Definição by SIC

354 - “Perdi o controlo do corpo e da cabeça”: Carolina Milhanas fala de depressão, ataques de pânico e da música que a salvou

Society & Culture

Entrevistas intimistas conduzidas por Daniel Oliveira. Todas as semanas um novo convidado no 'Alta Definição', um programa da SIC

Veja a versão vídeo deste programa em Opto.sic.pt

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354 - “Perdi o controlo do corpo e da cabeça”: Carolina Milhanas fala de depressão, ataques de pânico e da música que a salvou

Sat, 31 Oct 2026
353 - Novo Podcast SIC | Vamos todos morrer? Morte e Humor, segundo Hugo van der Ding

Sat, 31 Oct 2026
352 - João Vicente: “No dia em que eu e o meu irmão combinámos lá ir, a minha avó morreu. Não cheguei a tempo de lhe dar o último beijinho”

Sat, 24 Oct 2026
351 - Diogo Amaral: “O amor da Jéssica salvou-me montes de vezes”

Sat, 17 Oct 2026
350 - Novo Podcast SIC | Pedalar Sem Idade Portugal: como uma ideia dinamarquesa ajuda a combater o isolamento em 12 cidades portuguesas

Mon, 12 Oct 2026
349 - Novo podcast SIC com Mariana Monteiro: Portugal Solidário mostra por dentro os projetos que estão a mudar o país

Mon, 05 Oct 2026
348 - Novo Podcast SIC | Patrícia Portela sobre o que um quadro de Goya ainda nos pode ensinar

Sun, 11 Oct 2026
347 - Andas a Dormir com Quem? O podcast que os portugueses precisavam (mas não sabiam)

Sat, 03 Oct 2026
346 - Inês Sá Frias: “‘Nunca te esqueças o quanto o pai te ama.’ Era claramente uma despedida, mas a Inês de 14 anos não percebeu”

Sat, 10 Oct 2026
345 - Nuno Markl: “Tinha medo da morte. Depois de ter estado perto desdramatizei e fiquei mais apaziguado”

Sat, 03 Oct 2026
344 - TokTok Quem Fala?: Oiça o trailer do novo podcast da SIC sobre as estrelas do TikTok em Portugal

Wed, 16 Sep 2026
343 - Afonso Laginha: “A gaguez foi quase como uma menos-valia e tornou-se um bocado um superpoder. Significa que tenho de trabalhar mais que os outros”

Sat, 26 Sep 2026
342 - Jorge Palma (1950-2026): “Gosto da vida e apetecia-me viver mais, sempre mais”

Tue, 22 Sep 2026
341 - “Senti-me completamente estilhaçada”: Beatriz Godinho fala pela primeira vez sobre a perda gestacional, o fim da relação e os dias em que duvidou de si própria

Sat, 19 Sep 2026
340 - Sara Barradas:‌ “Desde muito cedo que queria ser atriz. Eu ficava em frente à televisão e dizia que queria ir para dentro da caixinha”

Sat, 12 Sep 2026
339 - Toy: “Costumo dizer que foi preciso chegar aos 60 anos para descobrirem que sabia cantar. Toda a gente agora quer gravar comigo, é ótimo”

Sat, 05 Sep 2026
338 - Manuel João Vieira: “Pode-se aprender o amor, mas teremos sempre dentro de nós algum amor torto”

Sat, 29 Aug 2026
337 - Rui Bandeira: "Ser pai é, sem dúvida, a minha melhor música"

Mon, 24 Aug 2026
336 - Carlos Lopes:‌‌‌ “Nunca tive medo que o cancro da boca pudesse correr mal. Já passei por tanta coisa, ia ter medo de quê?”

Sun, 16 Aug 2026
335 - “Nunca tive um brinquedo, andei descalço até aos oito anos”: a infância pobre que moldou o homem por trás do chapéu de cowboy

Sat, 08 Aug 2026
334 - Nuno Markl: “Estava à rasca, tinha medo de morrer, mas não tinha bem a noção do quão perto estava”

Sat, 01 Aug 2026
333 - Luís Represas (1956-2026): “Gostava que as minhas canções continuassem a ser ouvidas daqui a 100 anos”

Wed, 22 Jul 2026
332 - Xana Carvalho: “O meu pai também era cantor. Questiono muito as decisões da minha vida: ‘Isto é mesmo um sonho meu ou uma forma de agradar?’”

Sat, 18 Jul 2026
331 - Jorge Jesus: “Eu tenho um grande orgulho de ser português. Esta oportunidade que me deram vai justificar o que é a minha ideia de ser português”

Sat, 11 Jul 2026
330 - Eder: “Hoje continuam a dizer-me ‘Ainda não é feriado!’ Até hoje me pergunto o que me passou pela cabeça naquele momento para dizer aquilo”

Sat, 04 Jul 2026
329 - Rúben Neves: “Ainda falo com o Diogo Jota. Temos um grupo no WhatsApp com a Rute e com o Diogo. Continua lá e continuamos a falar por lá”

Sat, 27 Jun 2026
328 - Gonçalo Ramos: "Nada cai do céu. Quero que o meu filho dê valor às coisas, que tenha noção que tudo o que temos dá trabalho"

Sat, 20 Jun 2026
327 - João Cancelo: “Lembro-me do último grito da minha mãe e de tentar levantar o carro para tirá-la de lá. Forma milésimos de segundo que mudaram a minha vida para sempre”

Sat, 13 Jun 2026
326 - Ana Arrebentinha: “Tenho um amor enorme pela vida, mas fui engolida por uma tristeza muito profunda”

Sat, 06 Jun 2026
325 - ”Ia duas vezes por dia à Renascença à procura de emprego. A secretária dizia sempre: 'Um dia ainda vais entrar'. A D. Filomena ajudou-me muito”

Sat, 30 May 2026
324 - Bernardo Silva:‌ “Hoje em dia o futebol evoluiu tanto que o talento é só uma pequena parte do que é ser um futebolista”

Sat, 23 May 2026
323 - João Bettencourt: “Queria ser professor, piloto, cozinheiro. Até que Deus me indicou o caminho e disse para ir experimentar figuração”

Sat, 16 May 2026
322 - "Mais violento do que a prisão é a busca, a invasão, a violação de privacidade": Isaltino Morais fala pela primeira vez sobre o pior dia da sua vida

Sat, 09 May 2026
321 - Filipa Pinto: “Aos 24 anos tive mais um episódio depressivo, os médicos chegaram à conclusão que eu tinha perturbação obsessivo compulsiva”

Sat, 02 May 2026
320 - Maria João Bastos: “Via a novela brasileira com o meu pai, mas parecia inatingível. Pensei nele na primeira vez em que pisei os estúdios da Globo: 'Estou aqui, pai'”

Sat, 25 Apr 2026
319 - Nuno Ribeiro: “O meu pai diz-me muitas vezes ‘Tu começaste a cantar antes de falar’”

Sat, 18 Apr 2026
318 - Filipe Vargas: “A demência é lixada. A Alzheimer é uma doença filha da mãe, é uma coisa horrível. E o meu pai decidiu não ir até ao fim“

Sat, 11 Apr 2026
317 - Nininho Vaz Maia em 2024: “Cresci a pensar que um dia ia para a prisão. Se aconteceu à minha volta, à minha família, sei que é o destino”

Sat, 04 Apr 2026
316 - “Eu quero ser o sítio que a minha mãe vai quando precisa de chorar. Eu não quero que ela chore sozinha”

Sat, 28 Mar 2026
315 - Evandro Gomes: “Cheguei a não ter comida na mesa, partilhávamos pão e leite entre oito pessoas. Pedi 50 cêntimos à minha mãe e ela nem 10 tinha na conta”

Sat, 21 Mar 2026
314 - Vasco Pereira Coutinho: “Não jogava à bola com os outros meninos, preferia brincar com as minhas amigas. Sabia que era diferente, mas não confessava a ninguém”

Sat, 14 Mar 2026
313 - Mário Zambujal (1936–2026): “As pessoas devem ter a noção de que chegar a velho já não é mau. A alternativa é pior. O mal é não chegar a velho”

Fri, 13 Mar 2026
312 - Marcelo Rebelo de Sousa em 2019: “Sou responsável como Presidente mesmo do que não depende diretamente de mim, sou um pouco responsável moral. Bate-me na consciência”

Sat, 07 Mar 2026
311 - João Braga: “Passei o Natal de 74 sozinho, com um filho acabado de nascer e impedido de o conhecer. Naquele momento passei mal”

Sat, 28 Feb 2026
310 - Sofia Alves: “Só a palavra 'tumor' já te assusta. E a médica disse-me: 'Vai ser operada de urgência, já amanhã, e é para tirar tudo'. Foram 10 dias do maior sofrimento que se possa imaginar”

Sat, 21 Feb 2026
309 - ”A sociedade portuguesa está dividida. As pessoas podem ter opções partidárias diferentes, mas o Presidente da República tem de unir”

Sat, 14 Feb 2026
308 - Diogo Batáguas: “Tudo o que faço é contraproducente para o meu bem-estar. Antes de entrar em palco, seja para 30 ou 5 mil pessoas, é uma angústia”

Sat, 07 Feb 2026
307 - Vanessa Giácomo: “Não entendi porque minha mãe partiu tão cedo. Foi difícil ficar sem falar com ela, sem a opinião dela, sem um olhar dela”

Sat, 31 Jan 2026
306 - Dina Aguiar: “Orgulho-me de ter uma carreira limpa, de não ter cedido a tentações. Tive convites políticos, mas fui sempre fiel ao público”

Sat, 24 Jan 2026
305 - Carlos M. Cunha: “Quando não tens nada, não tens nada a perder. Foi quando me senti mais livre, não ser escravo de coisa nenhuma. Esse foi o maior ensinamento que tive”

Sat, 17 Jan 2026

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